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À l’école

Pourquoi le Yoga à l’école ?

Les difficultés de concentration, la démotivation et les problèmes liés à l’agressivité, voilà ce à quoi le yoga peut répondre lorsqu’il est intégré dans le déroulement du cours et dans la vie scolaire en général. Il intéresse l’individu dans sa totalité, tant sur le plan intellectuel que sur les plans physique et émotionnel.

De ce fait, il contribue non seulement à faciliter les apprentissages des élèves, mais aussi à améliorer la qualité de vie des adultes qui s’en occupent. Que ce soit vis à vis de lui-même, dans ses relations avec le groupe ou avec l’enseignant, l’élève est amené à vivre sa scolarité de façon positive, partant de ses propres expériences pour se sentir mieux et améliorer ses capacités.

Le yoga est bénéfique à tous les niveaux, dès la maternelle et quel que soit le type d’enseignement. Son approche est totalement respectueuse des conceptions philosophiques de chacun.

Agenda

  • Le samedi 25 novembre 2017

    Une bonne posture pour apprendre et le souffle pour se détendre

    avec les formatrices du RYE-Belgique

    Comment amener chaque élève vers une posture corporelle favorisant la confiance en soi, vers une respiration ample, libre de tensions ? « On apprend aussi et même d’abord avec son corps * ». Lors (...)

  • Le week-end des 27 et 28 janvier 2018

    Détendu et concentré pour les examens

    avec Patricia Kotowicz

    La détente comme préliminaire à la mémorisation : (ré)-apprenons à nos élèves à se préparer avec sérénité pour arriver confiant le jour de l’examen. Le mot « examen » déclenche souvent, à lui seul, un (...)

  • Le samedi 24 mars 2018

    Les clefs de la découverte d’un espace intérieur paisible et tranquille

    avec Catherine Nozeret

    Construire une séance de yoga équilibrée et joyeuse, en combinant postures et respirations adaptées à la morphologie et à la maturité psychologique des enfants / ados. Durant cette journée, nous (...)